Edzésvégzés időpontja
2024-05-17 09:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:38
Megtett távolság
12.31 km
Edzés sebessége
12.82 km/h
Edzés tempója
04:41 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
746 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:41 | 1.01 | 12.94 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:51 | 0.99 | 12.25 | 04:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:52 | 1.02 | 12.58 | 04:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:40 | 0.98 | 12.60 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:30 | 0.31 | 12.40 | 04:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!