Edzésvégzés időpontja
2024-05-17 11:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:42
Megtett távolság
19.95 km
Edzés sebessége
20.75 km/h
Edzés tempója
02:54 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
562 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.01 | 17.40 | 03:27 | 13 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.96 | 20.95 | 02:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!