Edzésvégzés időpontja
2024-05-17 14:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:56
Megtett távolság
13.01 km
Edzés sebessége
11.84 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
890 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!