Edzésvégzés időpontja
2024-05-17 11:10
Edzés típusa
Futógépes futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:00
Megtett távolság
6 km
Edzés sebessége
10.00 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Bokatörés utáni első futásom. 1 km-t terveztem. Aztán 6 kilcsi lett belőle :)
Úgy terveztem,megnézem, hogy milyen. Jól esett, ezért mentem tovább.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!