Edzésvégzés időpontja
2024-05-17 08:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:10
Megtett távolság
11.2 km
Edzés sebessége
22.28 km/h
Edzés tempója
02:42 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
434 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.97 | 24.42 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:02 | 0.21 | 12.19 | 04:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!