Edzésvégzés időpontja
2024-05-17 21:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:32:12
Megtett távolság
19.96 km
Edzés sebessége
7.87 km/h
Edzés tempója
07:38 p/km
Szintkülönbség
122 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1550 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -22 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -31 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | -8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 14 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:31 | 0.96 | 6.76 | 08:52 | 42 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!