Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 274 003 km-t sportoltatok
ildi74
Futás ildi74  futott  2024-05-17-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-17 21:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:32:12
Megtett távolság
19.96 km
Edzés sebessége
7.87 km/h
Edzés tempója
07:38 p/km
Szintkülönbség
122 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1550 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 -22 0 0 0
2 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -31 0 0 0
3 Normál futás 00:07:49 1 7.68 07:49 -8 0 0 0
4 Normál futás 00:08:23 1 7.16 08:23 1 0 0 0
5 Normál futás 00:07:48 1 7.69 07:48 4 0 0 0
6 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 1 0 0 0
11 Normál futás 00:07:52 1 7.63 07:52 13 0 0 0
12 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 6 0 0 0
13 Normál futás 00:07:45 1 7.74 07:45 7 0 0 0
14 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 -17 0 0 0
15 Normál futás 00:07:49 1 7.68 07:49 3 0 0 0
16 Normál futás 00:08:24 1 7.14 08:24 8 0 0 0
17 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 -4 0 0 0
18 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 0 0 0 0
19 Normál futás 00:08:00 1 7.50 08:00 14 0 0 0
20 Normál futás 00:08:31 0.96 6.76 08:52 42 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!