Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 08:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:13
Megtett távolság
15.01 km
Edzés sebessége
12.83 km/h
Edzés tempója
04:41 p/km
Szintkülönbség
150 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
908 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:00:06 | 0.01 | 6.00 | 10:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!