Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 458 km-t sportoltatok
YoShady
Futás YoShady  futott  2024-05-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 08:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:09
Megtett távolság
14.36 km
Edzés sebessége
12.11 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1091 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 9 0 0 0
2 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 3 0 0 0
12 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 2 0 0 0
14 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:01:47 0.36 12.11 04:57 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!