Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 12:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:39
Megtett távolság
11.52 km
Edzés sebessége
11.40 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
175 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
858 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:02:42 | 0.52 | 11.56 | 05:12 | 25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!