Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 10:20
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:53:06
Megtett távolság
15.96 km
Edzés sebessége
4.11 km/h
Edzés tempója
14:36 p/km
Szintkülönbség
573 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
91 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
916 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:14:40 | 1 | 4.09 | 14:40 | -74 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:14:14 | 1 | 4.22 | 14:14 | -123 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:13:51 | 1.01 | 4.38 | 13:43 | -44 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:14:32 | 0.99 | 4.09 | 14:41 | 40 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:15:31 | 1 | 3.87 | 15:31 | 76 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:15:24 | 1 | 3.90 | 15:24 | 95 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:12:53 | 1 | 4.66 | 12:53 | 12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:13:53 | 1 | 4.32 | 13:53 | 39 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:15:07 | 1 | 3.97 | 15:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:15:49 | 1 | 3.79 | 15:49 | 23 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:13:56 | 1 | 4.31 | 13:56 | -71 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:15:14 | 1 | 3.94 | 15:14 | -50 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:16:30 | 1 | 3.64 | 16:30 | 108 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:15:24 | 1 | 3.90 | 15:24 | 69 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:12:59 | 1 | 4.62 | 12:59 | -15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:13:09 | 0.96 | 4.38 | 13:42 | -84 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!