Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 362 465 km-t sportoltatok
solyomg
Futás solyomg  futott  2024-05-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 08:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:31:35
Megtett távolság
30.13 km
Edzés sebessége
8.54 km/h
Edzés tempója
07:01 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1979 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 5 0 0 0
5 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 -8 0 0 0
6 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:08:07 1 7.39 08:07 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -5 0 0 0
14 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:08:55 1 6.73 08:55 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 2 0 0 0
20 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -3 0 0 0
21 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 1 0 0 0
22 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 -2 0 0 0
23 Normál futás 00:10:20 1 5.81 10:20 1 0 0 0
24 Normál futás 00:09:29 1 6.33 09:29 3 0 0 0
25 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -1 0 0 0
26 Normál futás 00:12:21 1 4.86 12:21 0 0 0 0
27 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 0 0 0 0
28 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 0 0 0 0
29 Normál futás 00:08:42 1 6.90 08:42 -1 0 0 0
30 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 1 0 0 0
31 Normál futás 00:01:02 0.13 7.55 07:57 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!