Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 07:12
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:55:58
Megtett távolság
15.6 km
Edzés sebessége
3.97 km/h
Edzés tempója
15:08 p/km
Szintkülönbség
393 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
108 bpm
Átlagos pulzus
87 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
622 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:11:07 | 1 | 5.40 | 11:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:14:54 | 1 | 4.03 | 14:54 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:16:20 | 1 | 3.67 | 16:20 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:17:51 | 1 | 3.36 | 17:51 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:18:40 | 1 | 3.21 | 18:40 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:19:19 | 1 | 3.11 | 19:19 | -86 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:16:26 | 1 | 3.65 | 16:26 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:14:23 | 1 | 4.17 | 14:23 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:14:05 | 1 | 4.26 | 14:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:12:19 | 1 | 4.87 | 12:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:13:36 | 1 | 4.41 | 13:36 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:16:38 | 1 | 3.61 | 16:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:18:32 | 1 | 3.24 | 18:32 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:12:56 | 1 | 4.64 | 12:56 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:06:52 | 0.6 | 5.24 | 11:27 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!