Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 497 740 km-t sportoltatok
Evi9
Futás Evi9  futott  2024-05-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 08:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:34:16
Megtett távolság
22.61 km
Edzés sebessége
4.06 km/h
Edzés tempója
14:47 p/km
Szintkülönbség
1350 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2496 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:17:10 1 3.50 17:10 10 0 0 0
2 Normál futás 00:17:13 1 3.48 17:13 177 0 0 0
3 Normál futás 00:20:32 1 2.92 20:32 -83 0 0 0
4 Normál futás 00:23:09 1 2.59 23:09 -18 0 0 0
5 Normál futás 00:16:20 1 3.67 16:20 141 0 0 0
6 Normál futás 00:14:50 1 4.04 14:50 36 0 0 0
7 Normál futás 00:12:39 1 4.74 12:39 95 0 0 0
8 Normál futás 00:12:45 1 4.71 12:45 53 0 0 0
9 Normál futás 00:18:32 1 3.24 18:32 128 0 0 0
10 Normál futás 00:12:30 1 4.80 12:30 80 0 0 0
11 Normál futás 00:09:16 1 6.47 09:16 27 0 0 0
12 Normál futás 00:09:11 1 6.53 09:11 -109 0 0 0
13 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 -118 0 0 0
14 Normál futás 00:19:36 1 3.06 19:36 93 0 0 0
15 Normál futás 00:12:23 1 4.85 12:23 16 0 0 0
16 Normál futás 00:16:47 1 3.57 16:47 -165 0 0 0
17 Normál futás 00:09:43 1 6.17 09:43 -95 0 0 0
18 Normál futás 00:10:41 1 5.62 10:41 -38 0 0 0
19 Normál futás 00:11:16 1 5.33 11:16 -20 0 0 0
20 Normál futás 00:09:42 1 6.19 09:42 -96 0 0 0
21 Normál futás 00:15:32 1 3.86 15:32 -71 0 0 0
22 Normál futás 00:13:00 1 4.62 13:00 -38 0 0 0
23 Normál futás 00:23:58 0.61 1.53 39:17 -7 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!