Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 11:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:04:59
Megtett távolság
60.49 km
Edzés sebessége
19.62 km/h
Edzés tempója
03:03 p/km
Szintkülönbség
231 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1228 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1.03 | 14.32 | 04:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.02 | 21.60 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.05 | 23.05 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.95 | 20.60 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.03 | 20.60 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.97 | 21.04 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.05 | 21.48 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.96 | 22.01 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.02 | 23.09 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.02 | 21.86 | 02:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.96 | 24.00 | 02:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.02 | 17.49 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.97 | 17.29 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.02 | 18.64 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.98 | 17.64 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.02 | 16.18 | 03:43 | 13 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.96 | 21.60 | 02:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -11 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.02 | 19.53 | 03:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.98 | 21.13 | 02:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.04 | 21.15 | 02:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.95 | 19.77 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.99 | 16.97 | 03:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -9 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:23 | 0.46 | 19.95 | 03:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!