Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 13:46
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:53:52
Megtett távolság
56.14 km
Edzés sebessége
19.37 km/h
Edzés tempója
03:06 p/km
Szintkülönbség
536 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 19 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 50 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -58 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -36 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 58 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -24 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 16 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 38 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 30 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -41 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -33 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 29 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | -12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | -41 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -23 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -13 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:11:07 | 1 | 5.40 | 11:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 17 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 18 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 11 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 12 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 18 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -13 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -12 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -11 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.16 | 4.76 | 12:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!