Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 14:36
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:44:59
Megtett távolság
74.71 km
Edzés sebessége
27.17 km/h
Edzés tempója
02:12 p/km
Szintkülönbség
718 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1984 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -38 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -20 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 16 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 15 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 30 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 21 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 34 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 24 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 39 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 42 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 47 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 51 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 30 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 20 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 7 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 14 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 32 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -10 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -25 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -17 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 22 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 28 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -23 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -24 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -11 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -29 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -42 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -47 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -41 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.99 | 46.89 | 01:17 | -45 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -30 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -26 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -28 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -26 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -21 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -11 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -18 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -7 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -10 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -8 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -7 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -7 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 30 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.01 | 16.02 | 03:45 | 31 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.71 | 27.48 | 02:11 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!