Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 08:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:59
Megtett távolság
20.42 km
Edzés sebessége
8.34 km/h
Edzés tempója
07:12 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
94 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
532 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:09:50 | 1 | 6.10 | 09:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:09:16 | 1 | 6.47 | 09:16 | 12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:06:04 | 0.42 | 4.15 | 14:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!