Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 09:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:22
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
9.71 km/h
Edzés tempója
06:11 p/km
Szintkülönbség
211 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
746 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 55 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 27 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -24 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!