Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 282 408 km-t sportoltatok
Westy
Futás Westy  futott  2024-05-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 09:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:32
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
12.84 km/h
Edzés tempója
04:40 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1355 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 9 0 0 0
3 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 5 0 0 0
11 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -5 0 0 0
12 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 3 0 0 0
15 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 3 0 0 0
16 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -9 0 0 0
20 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!