Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 10:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:39
Megtett távolság
13.01 km
Edzés sebessége
7.12 km/h
Edzés tempója
08:26 p/km
Szintkülönbség
424 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
893 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 33 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | 95 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -73 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 35 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | -34 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:11:46 | 1 | 5.10 | 11:46 | 17 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:11:12 | 1 | 5.36 | 11:12 | 42 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -95 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -37 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:10 | 0.01 | 3.60 | 16:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!