Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 280 517 km-t sportoltatok
kiazmus
Túra kiazmus  túrázott  2024-05-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 08:15
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:26:42
Megtett távolság
13.21 km
Edzés sebessége
3.83 km/h
Edzés tempója
15:39 p/km
Szintkülönbség
363 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1448 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Hegyi túra 00:16:57 1 3.54 16:57 109 0 0 0
2 Hegyi túra 00:18:45 1 3.20 18:45 64 0 0 0
3 Hegyi túra 00:11:23 1 5.27 11:23 0 0 0 0
4 Hegyi túra 00:16:19 1 3.68 16:19 -34 0 0 0
5 Hegyi túra 00:08:21 1 7.19 08:21 21 0 0 0
6 Hegyi túra 00:08:22 1 7.17 08:22 12 0 0 0
7 Hegyi túra 00:06:26 1 9.33 06:26 -3 0 0 0
8 Hegyi túra 00:21:25 1 2.80 21:25 -64 0 0 0
9 Hegyi túra 00:12:36 1 4.76 12:36 -51 0 0 0
10 Hegyi túra 00:35:52 1 1.67 35:52 -17 0 0 0
11 Hegyi túra 00:13:55 1 4.31 13:55 -30 0 0 0
12 Hegyi túra 00:14:47 1 4.06 14:47 -102 0 0 0
13 Hegyi túra 00:16:51 1 3.56 16:51 -41 0 0 0
14 Hegyi túra 00:04:43 0.21 2.67 22:28 -10 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!