Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 08:15
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:26:42
Megtett távolság
13.21 km
Edzés sebessége
3.83 km/h
Edzés tempója
15:39 p/km
Szintkülönbség
363 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1448 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:16:57 | 1 | 3.54 | 16:57 | 109 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:18:45 | 1 | 3.20 | 18:45 | 64 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:11:23 | 1 | 5.27 | 11:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:16:19 | 1 | 3.68 | 16:19 | -34 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 21 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:21:25 | 1 | 2.80 | 21:25 | -64 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:12:36 | 1 | 4.76 | 12:36 | -51 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:35:52 | 1 | 1.67 | 35:52 | -17 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:13:55 | 1 | 4.31 | 13:55 | -30 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:14:47 | 1 | 4.06 | 14:47 | -102 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:16:51 | 1 | 3.56 | 16:51 | -41 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:04:43 | 0.21 | 2.67 | 22:28 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!