Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 11:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:10
Megtett távolság
18.08 km
Edzés sebessége
10.22 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
334 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1484 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 32 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 37 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -51 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 50 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -34 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -28 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:25 | 0.08 | 11.52 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!