Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 11:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:39:58
Megtett távolság
42.12 km
Edzés sebessége
15.80 km/h
Edzés tempója
03:48 p/km
Szintkülönbség
105 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
712 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.02 | 19.03 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.95 | 19.32 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:02 | 0.99 | 14.73 | 04:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1.01 | 13.67 | 04:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:17 | 0.99 | 13.87 | 04:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.03 | 18.09 | 03:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.96 | 17.28 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.01 | 15.67 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.99 | 15.84 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.01 | 15.41 | 03:54 | 9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 16 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1.01 | 14.26 | 04:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:04:17 | 0.99 | 13.87 | 04:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.01 | 16.45 | 03:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.99 | 15.84 | 03:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.99 | 15.77 | 03:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.02 | 16.84 | 03:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:00:40 | 0.11 | 9.90 | 06:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!