Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 09:34
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:17:17
Megtett távolság
19.47 km
Edzés sebessége
5.92 km/h
Edzés tempója
10:08 p/km
Szintkülönbség
320 méter
Elégetett kalória
983 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:11:42 | 1 | 5.13 | 11:42 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:10:06 | 1.01 | 6.00 | 10:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:08:32 | 0.99 | 6.96 | 08:37 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:07:23 | 1.01 | 8.21 | 07:19 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:08:45 | 1.01 | 6.93 | 08:40 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:08:36 | 0.99 | 6.91 | 08:41 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:10:18 | 1 | 5.83 | 10:18 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:12:36 | 1 | 4.76 | 12:36 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:06:38 | 1.01 | 9.14 | 06:34 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:10:11 | 0.99 | 5.83 | 10:17 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:12:24 | 1.01 | 4.89 | 12:17 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:11:20 | 0.98 | 5.19 | 11:34 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:12:56 | 1 | 4.64 | 12:56 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:12:48 | 1 | 4.69 | 12:48 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:11:19 | 1 | 5.30 | 11:19 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:10:05 | 0.99 | 5.89 | 10:11 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:05:49 | 0.48 | 4.95 | 12:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!