Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 09:14
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:56:39
Megtett távolság
13.9 km
Edzés sebessége
3.52 km/h
Edzés tempója
17:02 p/km
Szintkülönbség
955 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2196 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:14:22 | 1 | 4.18 | 14:22 | 25 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:18:34 | 1 | 3.23 | 18:34 | 175 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:17:24 | 1 | 3.45 | 17:24 | 89 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:20:40 | 1 | 2.90 | 20:40 | 58 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:17:55 | 1 | 3.35 | 17:55 | 90 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:15:44 | 1 | 3.81 | 15:44 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:16:56 | 1 | 3.54 | 16:56 | -34 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:18:21 | 1 | 3.27 | 18:21 | -49 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:18:20 | 1 | 3.27 | 18:20 | -44 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:16:17 | 1 | 3.68 | 16:17 | -62 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:17:27 | 1 | 3.44 | 17:27 | -130 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:13:48 | 1 | 4.35 | 13:48 | -59 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:17:12 | 1 | 3.49 | 17:12 | -58 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:13:39 | 0.9 | 3.96 | 15:10 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!