Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 14:35
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:43
Megtett távolság
36.59 km
Edzés sebessége
20.57 km/h
Edzés tempója
02:55 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
86 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
364 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -10 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.59 | 15.39 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!