Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 12:08
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:54:59
Megtett távolság
21.26 km
Edzés sebessége
4.32 km/h
Edzés tempója
13:53 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Minimum pulzus
54 bpm
Maximum pulzus
92 bpm
Átlagos pulzus
73 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
680 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:14:02 | 1 | 4.28 | 14:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:14:15 | 1 | 4.21 | 14:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:15:42 | 1 | 3.82 | 15:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:14:47 | 1 | 4.06 | 14:47 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:14:59 | 1 | 4.00 | 14:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:12:22 | 1 | 4.85 | 12:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:14:04 | 1 | 4.27 | 14:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:39 | 1 | 4.74 | 12:39 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:14:55 | 1 | 4.02 | 14:55 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:13:18 | 1 | 4.51 | 13:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:13:43 | 1 | 4.37 | 13:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:13:29 | 1 | 4.45 | 13:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:13:26 | 1 | 4.47 | 13:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:12:44 | 1 | 4.71 | 12:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:13:25 | 1 | 4.47 | 13:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:13:30 | 1 | 4.44 | 13:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:12:21 | 1 | 4.86 | 12:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:15:36 | 1 | 3.85 | 15:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:14:24 | 1 | 4.17 | 14:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:14:25 | 1 | 4.16 | 14:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Hegyi túra | 00:13:27 | 1 | 4.46 | 13:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Hegyi túra | 00:03:26 | 0.26 | 4.54 | 13:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!