Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 12:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:04
Megtett távolság
30.66 km
Edzés sebessége
14.71 km/h
Edzés tempója
04:05 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
549 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1.01 | 12.28 | 04:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:34 | 0.99 | 10.67 | 05:37 | 26 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.03 | 17.01 | 03:32 | -17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.99 | 18.47 | 03:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.99 | 15.63 | 03:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:59 | 0.99 | 11.92 | 05:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1.02 | 11.69 | 05:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.98 | 17.13 | 03:30 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.98 | 19.38 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.02 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.98 | 18.97 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.02 | 18.55 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.98 | 16.56 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.01 | 17.07 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:05:17 | 0.98 | 11.13 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:06:09 | 0.67 | 6.54 | 09:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!