Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 285 055 km-t sportoltatok
zsambokrisz
Futás zsambokrisz  futott  2024-05-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 20:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:35
Megtett távolság
11.02 km
Edzés sebessége
10.57 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
180 méter
Minimum pulzus
120 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
771 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 48 0 0 0
2 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -24 0 0 0
3 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -46 0 0 0
4 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 33 0 0 0
5 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -17 0 0 0
7 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 14 0 0 0
8 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -14 0 0 0
9 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 6 0 0 0
10 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -13 0 0 0
12 Normál futás 00:00:07 0.02 10.29 05:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!