Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 284 928 km-t sportoltatok
kelemenanett
Futás kelemenanett  futott  2024-05-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 15:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:56:09
Megtett távolság
22.86 km
Edzés sebessége
5.81 km/h
Edzés tempója
10:20 p/km
Szintkülönbség
1045 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1754 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:12:06 1 4.96 12:06 109 0 0 0
2 Normál futás 00:11:43 1 5.12 11:43 98 0 0 0
3 Normál futás 00:10:01 1 5.99 10:01 37 0 0 0
4 Normál futás 00:08:18 1 7.23 08:18 12 0 0 0
5 Normál futás 00:10:01 1 5.99 10:01 57 0 0 0
6 Normál futás 00:11:42 1 5.13 11:42 100 0 0 0
7 Normál futás 00:09:03 1 6.63 09:03 -16 0 0 0
8 Normál futás 00:09:00 1 6.67 09:00 9 0 0 0
9 Normál futás 00:08:28 1 7.09 08:28 8 0 0 0
10 Normál futás 00:09:11 1 6.53 09:11 -19 0 0 0
11 Normál futás 00:08:47 1 6.83 08:47 -8 0 0 0
12 Normál futás 00:09:43 1 6.17 09:43 9 0 0 0
13 Normál futás 00:09:58 1 6.02 09:58 36 0 0 0
14 Normál futás 00:09:16 1 6.47 09:16 -18 0 0 0
15 Normál futás 00:09:27 1 6.35 09:27 -113 0 0 0
16 Normál futás 00:09:40 1 6.21 09:40 -83 0 0 0
17 Normál futás 00:15:17 1 3.93 15:17 189 0 0 0
18 Normál futás 00:10:59 1 5.46 10:59 -148 0 0 0
19 Normál futás 00:11:49 1 5.08 11:49 -15 0 0 0
20 Normál futás 00:11:26 1 5.25 11:26 44 0 0 0
21 Normál futás 00:10:46 1 5.57 10:46 9 0 0 0
22 Normál futás 00:10:29 1 5.72 10:29 -76 0 0 0
23 Normál futás 00:08:59 0.86 5.74 10:27 -97 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!