Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 09:36
Edzés típusa
Regenerálás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:10
Megtett távolság
4.6 km
Edzés sebessége
9.15 km/h
Edzés tempója
06:33 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
273 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
22 fok, Gyenge szél Edzés leírása
6:34/5:08 tempó; 2,9 aerob; 215/253 watt; 165/170 lépésütem és 0,92 hossz
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!