Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 08:27
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:56:14
Megtett távolság
80.31 km
Edzés sebessége
27.34 km/h
Edzés tempója
02:12 p/km
Szintkülönbség
497 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1657 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.02 | 22.95 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.97 | 27.71 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.05 | 28.21 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.95 | 25.91 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.05 | 25.89 | 02:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.95 | 22.06 | 02:43 | 22 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 13 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.02 | 26.04 | 02:18 | 14 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.97 | 31.46 | 01:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 13 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.04 | 27.73 | 02:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.96 | 32.60 | 01:50 | -10 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.98 | 27.78 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.04 | 29.48 | 02:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.97 | 31.46 | 01:54 | -11 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -7 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 12 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 9 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.98 | 21.78 | 02:45 | 23 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.01 | 15.21 | 03:57 | 50 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -22 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -43 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1.02 | 46.48 | 01:17 | -38 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.03 | 19.72 | 03:03 | 22 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:04:03 | 0.98 | 14.52 | 04:08 | 49 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -38 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.03 | 29.20 | 02:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.96 | 21.74 | 02:46 | 20 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 43 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | 15 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -41 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.98 | 41.02 | 01:28 | -25 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 31 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.03 | 29.66 | 02:01 | -24 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.98 | 44.66 | 01:21 | -36 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | -22 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.03 | 36.35 | 01:39 | -13 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.97 | 33.58 | 01:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -8 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.03 | 29.20 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.97 | 29.34 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.98 | 27.35 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.98 | 27.35 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.03 | 28.31 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:00:37 | 0.33 | 32.11 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!