Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 10:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:14
Megtett távolság
18.02 km
Edzés sebessége
8.57 km/h
Edzés tempója
07:00 p/km
Szintkülönbség
157 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
935 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:09 | 0.02 | 8.00 | 07:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!