Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 10:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:28:38
Megtett távolság
27.12 km
Edzés sebessége
10.95 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
455 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2346 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -30 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 34 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 32 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -24 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 31 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | -28 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -47 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 16 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 51 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -27 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -15 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | -25 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -28 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -15 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 12 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:09:19 | 1 | 6.44 | 09:19 | 31 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.11 | 4.13 | 14:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!