Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 11:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:54
Megtett távolság
61.2 km
Edzés sebessége
25.88 km/h
Edzés tempója
02:19 p/km
Szintkülönbség
757 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1425 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 25 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 47 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 32 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 42 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 48 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 71 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 59 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -18 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 33 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -19 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 29 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 10 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 17 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 20 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 24 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 10 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -27 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -15 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -26 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -8 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -36 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -19 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 16 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -32 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:02 | 0.99 | 57.48 | 01:03 | -57 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1.02 | 48.96 | 01:14 | -54 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:15 | 0.99 | 47.52 | 01:16 | -59 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -33 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -8 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -44 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -37 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1.01 | 48.48 | 01:14 | -24 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -10 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -14 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -11 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -8 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 13 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.4 | 12.10 | 04:58 | 16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!