Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 09:18
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:14:41
Megtett távolság
21.3 km
Edzés sebessége
6.56 km/h
Edzés tempója
09:08 p/km
Szintkülönbség
1034 méter
Elégetett kalória
1517 kcal
Időjárás
Napos idő,
24 fok, Edzés leírása
Pilismarót - Z- - Szakó-nyereg - P- - S- - Lukács-árok - S- - Szentfa kápolna - P háromszög - Vadálló-kövek - P háromszög - Prédikálószék - P háromszög - P+ - Dömös
Jó kis hazai szintező Terna Szilvivel?
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!