Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 11:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:24:04
Megtett távolság
102.47 km
Edzés sebessége
30.13 km/h
Edzés tempója
01:59 p/km
Szintkülönbség
907 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2079 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 32 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 12 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -9 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 13 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 18 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 22 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 27 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 54 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 52 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 71 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 15 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 21 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | -75 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:00:53 | 0.99 | 67.25 | 00:54 | -72 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:00:56 | 1.01 | 64.93 | 00:55 | -60 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -16 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | 28 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -8 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -17 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -16 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 13 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 25 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 12 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -23 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -13 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -16 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 11 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -19 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -30 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -9 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 31 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -8 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -18 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 19 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 26 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | -10 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -22 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -18 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -12 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | 14 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | 25 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
98 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
99 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -11 | 0 | 0 | 0 |
100 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -32 | 0 | 0 | 0 |
101 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 15 | 0 | 0 | 0 |
102 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 31 | 0 | 0 | 0 |
103 | Normál tekerés | 00:00:52 | 0.54 | 37.38 | 01:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!