Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 10:02
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:56:30
Megtett távolság
19.81 km
Edzés sebessége
3.33 km/h
Edzés tempója
18:00 p/km
Szintkülönbség
1325 méter
Elégetett kalória
2270 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:15:59 | 1 | 3.75 | 15:59 | 104 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:14:57 | 1 | 4.01 | 14:57 | 95 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:17:27 | 1 | 3.44 | 17:27 | 132 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:20:20 | 1 | 2.95 | 20:20 | 173 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:20:07 | 1 | 2.98 | 20:07 | 144 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:28:05 | 1 | 2.14 | 28:05 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:28:26 | 1 | 2.11 | 28:26 | 210 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:26:59 | 1 | 2.22 | 26:59 | 188 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:23:13 | 1 | 2.58 | 23:13 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:20:08 | 1 | 2.98 | 20:08 | -153 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:16:17 | 1 | 3.68 | 16:17 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:16:15 | 1 | 3.69 | 16:15 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:20:32 | 1 | 2.92 | 20:32 | -188 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:18:34 | 1 | 3.23 | 18:34 | -86 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:14:22 | 1 | 4.18 | 14:22 | -144 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:12:04 | 1 | 4.97 | 12:04 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:12:44 | 1 | 4.71 | 12:44 | -89 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:11:45 | 1 | 5.11 | 11:45 | -99 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:09:51 | 1 | 6.09 | 09:51 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:08:25 | 0.81 | 5.77 | 10:23 | -90 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!