Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 14:42
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:38
Megtett távolság
29.06 km
Edzés sebessége
18.62 km/h
Edzés tempója
03:13 p/km
Szintkülönbség
138 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
908 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 19 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -19 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | -14 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 10 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | -11 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:00:26 | 0.08 | 11.08 | 05:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!