Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 16:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:38
Megtett távolság
10.41 km
Edzés sebessége
7.65 km/h
Edzés tempója
07:51 p/km
Szintkülönbség
179 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
556 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:50 | 0.41 | 8.68 | 06:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!