Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 15:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:44
Megtett távolság
49.33 km
Edzés sebessége
21.18 km/h
Edzés tempója
02:50 p/km
Szintkülönbség
645 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1254 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.03 | 21.68 | 02:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.98 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.03 | 24.89 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.98 | 24.67 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.98 | 25.02 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:17 | 1.01 | 11.47 | 05:14 | 57 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 60 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:14 | 0.99 | 11.35 | 05:17 | 51 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 53 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.06 | 40.60 | 01:29 | -58 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:13 | 0.97 | 47.84 | 01:15 | -52 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.02 | 38.65 | 01:33 | -37 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.95 | 35.63 | 01:41 | -40 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1.01 | 14.04 | 04:16 | 38 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 35 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:05:51 | 0.99 | 10.15 | 05:55 | 61 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 62 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 46 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 40 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1.02 | 13.02 | 04:36 | 46 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -52 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -39 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -32 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -23 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -36 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.02 | 33.38 | 01:48 | -68 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | -26 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -21 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -25 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.03 | 37.45 | 01:36 | -17 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.96 | 17.45 | 03:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -25 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.03 | 26.87 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.97 | 26.86 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.98 | 27.14 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.04 | 26.37 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:00:58 | 0.3 | 18.62 | 03:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!