Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 11:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:28
Megtett távolság
10.71 km
Edzés sebessége
8.09 km/h
Edzés tempója
07:25 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
575 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:34 | 1.01 | 8.01 | 07:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:17 | 0.99 | 8.16 | 07:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:16 | 0.71 | 8.09 | 07:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!