Edzésvégzés időpontja
2024-05-21 05:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:53
Megtett távolság
12.39 km
Edzés sebessége
8.36 km/h
Edzés tempója
07:10 p/km
Szintkülönbség
424 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
900 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 126 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | 86 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 40 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 38 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 37 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -18 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -47 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -73 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -54 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -41 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -51 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:18 | 0.39 | 10.17 | 05:54 | -47 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!