Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 313 501 km-t sportoltatok
gery1026
Futás gery1026  futott  2024-05-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-21 09:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:52
Megtett távolság
23.8 km
Edzés sebessége
10.91 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
46 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1575 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -15 0 0 0
2 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
22 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
23 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 7 0 0 0
24 Normál futás 00:04:42 0.8 10.21 05:53 7 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!