Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 314 268 km-t sportoltatok
Erdeifutóka
Futás Erdeifutóka  futott  2024-05-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-21 15:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:19
Megtett távolság
12.07 km
Edzés sebessége
7.44 km/h
Edzés tempója
08:04 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
834 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:48 1 6.82 08:48 -10 0 0 0
2 Normál futás 00:07:22 1.01 8.23 07:18 0 0 0 0
3 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 0 0 0 0
4 Normál futás 00:07:56 0.99 7.49 08:01 0 0 0 0
5 Normál futás 00:08:13 1 7.30 08:13 0 0 0 0
6 Normál futás 00:07:39 0.99 7.76 07:44 0 0 0 0
7 Normál futás 00:07:42 1.01 7.87 07:37 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:07:48 1 7.69 07:48 1 0 0 0
9 Normál futás 00:08:03 1.01 7.53 07:58 0 0 0 0
10 Normál futás 00:08:11 1 7.33 08:11 0 0 0 0
11 Normál futás 00:07:49 1 7.68 07:49 12 0 0 0
12 Normál futás 00:09:23 0.99 6.33 09:29 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:00:43 0.07 5.86 10:14 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!