Edzésleírás
Kispest-Ócsa-Üllő-Vissza Ülőn frissítettem egy túrós és egy vaníliás táskával meg egy kis kólával, ezután már sak víz és ment a ráfutás. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:52:45 | 87.1 | 01:59 | 30.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | 137 |