eszko futás

2012.08.01 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:39

Távolság

8 km

Tempó

04:35 p/km (13.10 km/h)

Edzésleírás

Orfűn a nagy tó körül probálgatom magam. Alakul.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:39 8 04:35 13.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

eszko képe

eszko 4321 napja

Thx!

gabec képe

gabec 4321 napja

"Tartsd meg azu aprót te mocskos állat......!"

gabec képe

gabec 4321 napja

Lukadjon ki a bicajod gumija!

gabec képe

gabec 4321 napja

Jó vagy,látom nem nagyon tudsz már 5 perc fölött futni...Gondolom már 4:50 nél lassabb futásnál már elkezdesz csoszogni,hajrá csak igy tovább................te dög..................Jaaa,az 1600 km-ed meg nyomd fel a seggedbe,fene a szorgalmadat

levix képe

levix 4322 napja

Szepen alakul.Grat.

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!