Sityu 21 km Futás 2008-09-07-n 10:00-kor

Sityu futás

2008.09.07 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:59:15

Távolság

21 km

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Edzésleírás

Kegyetlen szar volt. Ilyen melegben még sohasem futottam, kb 15-20 perccel maradtam el a tervtől.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:15	21	05:41	10.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 5733 napja

Gratulálok ! Ilyen borzasztó melegben ez szerintem szép teljesítmény! Legközelebb reméljük nem lesz ilyen hőség, és sokkal jobb időt fogsz futni!

mateve 5733 napja

Ne légy elégedetlen, jól mentél! Gondolom te sem a Szaharában készültél rá.... :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.