szasza futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:01:30Távolság
14 kmTempó
04:24 p/km (13.66 km/h)Edzésleírás
Tatai minimaraton, amolyan szintfelmérőnek gondoltam , hányadán is állok pár hónap kihagyás után. sajnos elég meleg volt, a közepén meg meg is borultam kicsit, aztán rákaptam a ritmusra. Jó volt egynek, van honnan fejlődni. http://connect.garmin.com/activity/206507266
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:30 | 14 | 04:24 | 13.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lbtibsz 4327 napja
Az elmúlt években 13,5-től 14 km-ig össze-vissza naplóztam a legkülönfélébb távokat. A 30.-ra rendet rakhatnának a versenytáv, és km-táblák elhelyezése ügyében... :(
Utólagos engedelmeddel a Garmin-adatodat lenyúltam.
Gratulálok!