hortenzita 12 km Futás 2012-08-09-n 09:00-kor

hortenzita futás

2012.08.09 Csütörtök, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:15

Távolság

12 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Edzésleírás

Edzőtábor 5/1: Noszlopi kilátóig és vissza

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:03	6	06:11	9.72	0	0	0	0
00:33:12	6	05:32	10.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

hortenzita 4310 napja

Köszönöm a törődést! :-)

bintamas 4310 napja

Tényleg ideje volt elkezdened edzeni a nyári 2x8 km-es edzéshetek után. :) Előre!

Felszerelések

Nike Lunareclipse+ 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.